本日のおべんと
シイラムニエル
のり巻きチキン（冷食）
ほうれん草とコーンのソテー
根菜のコンソメ煮
オクラ胡麻和え
ベビーチーズとプチトマト
またもや登場のシイラです。
シイラってば、美味しいし調理簡単だし安いし、本当にエライ！
根菜のコンソメ煮は、大根と人参とレンコンを、コンソメでじっくり炊きました。
ソテーしたタマネギを一緒に煮てあるので、香ばしいタマネギのおいしい香りがします。
実はこのコンソメ煮、お弁当用に昨夜作ったのですが、お酒の肴で危うく食べつくしてしまうところでした。
味が染みた大根にレンコンって、本当においしいんですよねぇ＾＾；
