息子学生生活最後のおべんと 豚生姜焼き 鮭の味噌漬け きんぴらごぼう 小松菜胡麻和え 田芋とイカの煮物 ブロッコリーとプチトマト

1月26日のおべんと 牡蠣フライ ミートローフ きゅうり塩麹漬け 青梗菜とじゃこの生姜塩炒め ぜんまい煮物 ブロッコリーとプチトマト

1月22日 金曜日のおべんと ささみ磯辺焼き シイラ味醂干し 茄子の酢味噌和え 絹さやの胡麻和え 白菜とツナの卵とじ ブロッコリーとプチトマト

本日のおべんと ポークチャップ 玉子焼き 秋豆と竹輪のきんぴら 春菊と人参の胡麻和え サトイモの煮物 ブロッコリーとプチトマト

本日のおべんと コロッケ シルバーしょうゆ漬け 昆布と油揚げの煮物 小松菜マグロ缶和え レンコン梅マヨ和え ブロッコリーとプチトマト

えー、お弁当日記を再開して、いきなり3日分も書かずに溜めてしまいました＾＾； なので、今日まとめて3日分のお弁当日記です。 1月14日のおべんと 肉じゃが 出汁巻き玉子 煮豆 豆苗胡麻和え 長ひじき煮物 ブロッコリーとプチトマト

本日のおべんと 鶏もも照り焼き ミートボール（冷食） レンコンきんぴら モロッコ豆胡麻和え 大根と竹輪の煮物 ブロッコリーとプチトマト

本日のおべんと 煮込みハンバーグ 白身魚フライ（冷食） レンコンきんぴら ほうれん草胡麻和え いか大根 ブロッコリーとプチトマト

昨日はお弁当日記を書かなかったので、今日になって昨日のおべんとです。 昨日のおべんと ヒレカツ 鮭の塩麹漬け キャベツ酢味噌和え じゃこピーマン もやし卵とじ ブロッコリーとプチトマト

本日のおべんと 豚しょうが焼き玉子焼き茄子の南蛮モロッコ豆胡麻和え大根と油揚げの煮物ベビーチーズとプチトマト

本日のおべんと シイラムニエル ボロニアソーセージ マカロニサラダ 小松菜煮浸し かぼちゃ煮物 ブロッコリーとプチトマト

今頃になって、12月18日金曜日のおべんとです。 鶏ももと葱の焼き鳥風 シルバー醤油漬け ごぼうサラダ 水菜煮浸し 蕪とソーセージのコンソメ煮 ブロッコリーとプチトマト

本日のおべんと 豚こまとキャベツの味噌炒め 玉子焼き もやし酢の物 白菜の胡麻和え サツマイモの茎の煮物 ブロッコリーとプチトマト

本日のおべんと ささみ生姜焼き ハムステーキ スナップエンドウとエビの中華風塩炒め 豆苗の胡麻和え 京芋の煮物 ブロッコリーとプチトマト

本日のおべんと 巾着玉子 ウインナー ほうれん草とコーンのソテー モロッコ豆胡麻和え レンコンの梅マヨ和え ベビーチーズとプチトマト

本日のおべんと ジャーマンポテト サバの味醂干し キャベツのカニカマサラダ 小松菜マグロ缶和え 切り干し大根煮物 ブロッコリーとプチトマト

本日のおべんと 親子煮 ミートローフ 茄子の酢味噌和え ほうれん草ともやしの胡麻和え きんぴらごぼう ブロッコリーとプチトマト

本日のおべんと シイラフライ ウインナー ポテトサラダ すり身豆腐と野菜の煮物 きゅうり塩麹漬け

本日のおべんと 鶏ももカレー塩麹漬け シイラ味醂干し 秋豆と竹輪のきんぴら ほうれん草と豆腐のソテー イカと里芋の煮物 ベビーチーズとプチトマト

本日のおべんと 豚ロース味噌漬け イカ磯辺焼き（冷食） 根菜のコンソメ煮 小松菜胡麻和え 人参しりしり ブロッコリーとプチトマト

本日のおべんと 鶏から揚げ 焼き豚 モロッコ豆胡麻和え カリフラワーマヨチーズ焼き 茎わかめと京芋の煮物 ブロッコリーとプチトマト

11月27日の金曜日にお弁当日記を書けなかったので、今日になってのお弁当日記です。 本日のおべんとは･･･今日は作れてません＾＾； 11月27日のおべんと 白身魚フライ甘酢あんかけ ボロニアソーセージ 豆苗とエリンギのバター炒め ピーマンのおかか＆塩昆布炒…

本日のおべんと 鶏つくね 玉子焼き もやしカレー炒め ほうれん草ごま和え レンコン土佐煮 ブロッコリーとプチトマト

本日のおべんと 八宝菜 鮭味噌漬け サツマイモ甘煮 インゲン胡麻和え キャベツのカニカマサラダ ブロッコリーとプチトマト

本日のおべんと オープンオムレツ ソースカツ（冷食） 切り昆布煮物 小松菜煮浸し マカロニサラダ カリフラワーとプチトマト

「土曜日はお弁当休みだよー！まだ寝てていいんだよー！」と身体が言い続ける中、がんばってお弁当作りました。 今まで土曜日はお弁当いらなかったから、土曜のお弁当作りはことさらに眠いです。 そんなこんなで、本日のおべんと カキフライ シイラ味醂干し …

昨日はお弁当日記を書くのをサボッてしまったので、今日まとめて２日分です。 昨日のおべんと すり身天 ボロニアソーセージ セレベス煮物 モロッコ豆ごま和え カリフラワーのマヨチーズ焼き ブロッコリーとプチトマト

先週から今週にかけて、マイコプラズマ感染症のため、1週間もお弁当をお休みしてしまいました。 派手に出てた咳もだいぶん治まってきたので、今日からお弁当再開です。 本日のおべんと ささみ生姜焼き サワラの味醂干し 人参しりしり 小松菜ごま和え カボチ…

本日のおべんと 豚とターサイの中華塩炒め玉子焼き四方竹の煮物豆苗の胡麻和えレンコンの梅マヨ和えブロッコリーとプチトマト

本日のおべんと 肉じゃが のり巻きチキン（冷食） 春雨酢の物 インゲンと竹輪のきんぴら 茄子南蛮 ブロッコリーとプチトマト